Food Sport Health
Recepten, sporten en gezond leven!

Overview for trailrunning



Race voorbereiding Hochkonigman Trail

Nog maar 3 dagen tot aan de 23.5 km Hochkonigman Trail in Oostenrijk! Ik heb er ontzettend veel zin in!
Gisteravond heb ik alvast al mijn spullen bij elkaar gepakt, maar wat neem ik nou precies mee? Er zijn namelijk dingen die verplicht zijn. Hoe zit dat nou precies met zo'n trail?

Written by Christel on Wednesday June 1, 2016
Permalink - Category: sport - Tags: hochkonigmantrail, trailrunning, ultratrail, uitrusting, raidlight, raidlightnl, voeding, sis, isostar

Trailrunning Clinic Ultra Outdoor Sports

Vandaag heb ik een super leuke trailrunning clinic gevolgd, georganiseerd door Ultra Outdoor Sports in Den Haag! De Trailrun clinic werd gegeven door Ronnie Duinkerken, één van de atleten uit Team RaidlightNL. Het was een goede combinatie tussen theorie en praktijk, namelijk trailrunnen door de duinen van Den Haag! Een terugblik op de clinic van vandaag -->

Written by Christel on Saturday May 28, 2016
Permalink - Category: sport - Tags: trailrunning, hardlopen, ultraoutdoorsports, denhaag, duinen, ronnieduinkerken, raidlight, raidlightnl

Week Diary #4: 16 mei t/m 22 mei

En toen was de week alweer voorbij. Een korte week, dit keer, in verband met Pinksteren. Een week waarin ik flinke stappen heb gemaakt naar de Hochkonigman Trail die, nu ik dit schrijf, al over een kleine 2 weken is! Spannend!!! Dit weekend had ik ook het familieweekend van m'n schoonfamilie, inclusief mijn ontgroening. Veel leesplezier!

Written by Christel on Tuesday May 24, 2016
Permalink - Categories: food, sport, health - Tags: weekdiary, trailrunning, hochkonigmantrail, familieweekend, hardlopen, pinksteren, verjaardag, nachoschotel, vegan

Trailrunning Bergschenhoek

Wist je al dat je in Bergschenhoek naast mountainbiken ook kan trailrunnen? Ben je woonachtig in regio Rotterdam of gewoon een keer in de buurt, dan is het mtb-parcours van Bergschenhoek zeker goede training voor jouw trailwedstrijd! Tevens kan je toch daar ook, stiekem, wat hoogtemeters maken. Over 2,5 week doe ik mee aan de Hochkonigman Trail in Oostenrijk. 23,57 km, 1441 hoogtemeters. Neem een kijkje in mijn klimtraining op het mtb-parcours van Bergschenhoek:

Written by Christel on Thursday May 19, 2016
Permalink - Category: sport - Tags: trailrunning, nederland, bergschenhoek, mtb, hochkonigmantrail, hoogtemeters