Food Sport Health
Recepten, sporten en gezond leven!

Overview for sport

My top 10 crossfit ladies to follow on Instagram

Op Instagram volg ik een heel aantal crossfit ladies en mannen, simpelweg omdat het zien van hun video's en foto's mij enorm inspireren en motiveren. Hieronder plaats ik mijn top 10 crossfit ladies to follow on instagram! Deze crossfit ladies posten min of meer iedere dag inspirerende foto's en video's op Instagram. Juist daarom zijn zij mijn favoriete dames om te volgen. Wie zijn jouw favoriete crossfit ladies?

Written by Christel on Tuesday April 12, 2016
Permalink - Category: sport - Tags: crossfit, camilleleblancbazinet, sammywood, stacietovar, lindybarber, danihoran, bjorkodinsdottir, carmenbosmans, annahuldeolafsdottir, chynacho, sambriggs, top10, instagram, crossfitgames

Vlog #3 Crossfit workout @home + Marathon Rotterdam + Decathlon R'dam + Wielrennen

Wat was het een sportief weekend! Zaterdagochtend begonnen met een crossfit workout in de achtertuin nota bene. Dit was de eerste crossfit workout sinds hele lange tijd na mijn blessure. Daarna zijn we de stad ingegaan. Onder andere een bezoekje gebracht aan de nieuwe Decathlon aan de Coolsingel. Zondag heerlijk in het ochtendzonnetje een rondje gefietst op de racefiets. Vervolgens hebben we langs het parcours van de Marathon Rotterdam andere sporters aangemoedigd! Kijk je mee??

Written by Christel on Tuesday April 12, 2016
Permalink - Categories: food, sport, health - Tags: vlog, mr16, decathlon, crossfit, wielrennen

Buikspierkwartier #1

Wat dacht je ervan om je zaterdagochtend te beginnen met een buikspierkwartier? Ga lekker fit je weekend in!
Dit is het eerste buikspierkwartier uit een 4-delige serie die elke week, aan het begin van het weekend, online komt te staan.

Doe jij mee??

Written by Christel on Tuesday April 12, 2016
Permalink - Category: sport - Tags: buikspierkwartier, workout, abs