Food Sport Health
Recepten, sporten en gezond leven!

Overview for sport

Week Diary #4: 16 mei t/m 22 mei

En toen was de week alweer voorbij. Een korte week, dit keer, in verband met Pinksteren. Een week waarin ik flinke stappen heb gemaakt naar de Hochkonigman Trail die, nu ik dit schrijf, al over een kleine 2 weken is! Spannend!!! Dit weekend had ik ook het familieweekend van m'n schoonfamilie, inclusief mijn ontgroening. Veel leesplezier!

Written by Christel on Tuesday May 24, 2016
Permalink - Categories: food, sport, health - Tags: weekdiary, trailrunning, hochkonigmantrail, familieweekend, hardlopen, pinksteren, verjaardag, nachoschotel, vegan

Trailrunning Bergschenhoek

Wist je al dat je in Bergschenhoek naast mountainbiken ook kan trailrunnen? Ben je woonachtig in regio Rotterdam of gewoon een keer in de buurt, dan is het mtb-parcours van Bergschenhoek zeker goede training voor jouw trailwedstrijd! Tevens kan je toch daar ook, stiekem, wat hoogtemeters maken. Over 2,5 week doe ik mee aan de Hochkonigman Trail in Oostenrijk. 23,57 km, 1441 hoogtemeters. Neem een kijkje in mijn klimtraining op het mtb-parcours van Bergschenhoek:

Written by Christel on Thursday May 19, 2016
Permalink - Category: sport - Tags: trailrunning, nederland, bergschenhoek, mtb, hochkonigmantrail, hoogtemeters

Crossfit atleten in de Atlantic Regional

Dit weekend is het de beurt aan de West en Atlantic Regional. Gisteren schreef ik een artikel over welke bekende atleten je in de West Regional aan de start kan verwachten. Dit keer is het de beurt aan de Atlantic Regional. Persoonlijk vind ik de Atlantic Regional een leuke Regional om naar te kijken, met veel bekende atleten die de strijd met elkaar aan gaan!

Wie gaan er vanuit de Atlantic Regional naar de Crossfit Games?

Written by Christel on Wednesday May 18, 2016
Permalink - Category: sport - Tags: crossfit, crossfitgames, regionals, bensmith, noaholsen


Week Diary #3: 9 mei t/m 15 mei

Dit was een week waarin ik vooral veel heb gedaan, zoals de tuin omgetoverd tot een mooie, nieuwe tuin. Eindelijk weer, sinds lange tijd, 10 km hardgelopen! Yes Yes Yes! En Matijs z'n verjaardag gevierd. Ook heb ik aan het begin van de week toch nog, tegen de verwachting in, lekker van de zon kunnen genieten. Wanneer kom je weer zonnetje? M'n tuin is nu klaar haha! Lees je mee?

Written by Christel on Monday May 16, 2016
Permalink - Categories: food, sport, health - Tags: weekdiary, crossfit, hardlopen, workout, restauranttrots, tuin