Food Sport Health
Recepten, sporten en gezond leven!

Latest entries

Crossfit atleten in de East Regional

Terwijl de Meridian Regional al bezig is, start de East Regional in de loop van de middag, met niet de minste atleten. Wat dacht je van de Fittest Woman on Earth 2015: Katrin Tanja Davisdottir. En de nummer twee bij de …


Vegan Roti

Roti is een Surinaams gerecht, doorgaans bestaande uit wraps gevuld met aardappeltjes, sperziebonen, kip en een speciale kruidenmix die je zo kant en klaar in een zakje zou kunnen kopen. Aangezien ik niet van pakje zakj…


Crossfit atleten in de Meridian Regional

Jaja, morgen is de dag waar de meesten van ons naar uit hebben gekeken als je de Regionals volgt! De Meridian Regionals gaan van start! Misschien ben je zelfs wel in Madrid om alle atleten live tegen elkaar te zien stri…


Week Diary #4: 16 mei t/m 22 mei

En toen was de week alweer voorbij. Een korte week, dit keer, in verband met Pinksteren. Een week waarin ik flinke stappen heb gemaakt naar de Hochkonigman Trail die, nu ik dit schrijf, al over een kleine 2 weken is! Sp…


Vegan Nacho Schotel

Deze nacho schotel is echt super lekker (vind ik haha). Het is een vegan nacho schotel, maar ik zal je ook vertellen wat je kan aanpassen als je liever wel vlees of kaas toevoegt ;-) Dit gerecht is zowel glutenvrij als …


Trailrunning Bergschenhoek

Wist je al dat je in Bergschenhoek naast mountainbiken ook kan trailrunnen? Ben je woonachtig in regio Rotterdam of gewoon een keer in de buurt, dan is het mtb-parcours van Bergschenhoek zeker goede training voor jouw t…